Ulavu.Com - Create an account or log into Ulavu. Connect with friends, family and other people you know. Share photos and videos, send messages and get updates. Logo
    • اعلی درجے کی تلاش
  • مہمان
    • لاگ ان کریں
    • رجسٹر کریں۔
    • دن کا موڈ
robertfmancusomd Cover Image
User Image
کور کی جگہ پر گھسیٹیں۔
robertfmancusomd Profile Picture
robertfmancusomd
  • ٹائم لائن
  • گروپس
  • پسند کرتا ہے۔
  • دوستو
  • تصاویر
  • ویڈیوز
  • ریلز
robertfmancusomd profile picture
robertfmancusomd
3 میں

10 Everyday Habits That Are Hurting Your Spine

Poor posture, such as slouching or hunching over your desk or phone, can strain your spine. To combat this, sit and stand with your back straight and shoulders back. Use ergonomic furniture and take regular breaks to adjust your posture.

https://robertfmancusomd.com/1....0-everyday-habits-th

پسند
تبصرہ
بانٹیں
robertfmancusomd profile picture
robertfmancusomd
3 میں

Leading Spine Pain Doctor New York: Comprehensive Spine Care in Tribeca

Living with persistent back or neck discomfort can be incapacitating and influence any element of daily living. Whether from an injury, degenerative disease, or any spine-related condition, skilled treatment is the key to relief. Those suffering from spine discomfort in New York should consult a top spine pain doctor in New York for professional evaluation and treatment. 


https://wakelet.com/wake/ozJPzG4fcbCMP7fmUa1Ui

پسند
تبصرہ
بانٹیں
robertfmancusomd profile picture
robertfmancusomd
3 میں

Neck And Back Pain Treatment In New York City | Robertfmancusomd.com

Visit Robertfmancusomd.com, the premier resource for New York City back pain sufferers, to discover relief from your neck and back pain. You will feel better and have more energy after receiving our individualised treatments.

https://robertfmancusomd.com/s....ervices/spine-care-p

image
پسند
تبصرہ
بانٹیں
robertfmancusomd profile picture
robertfmancusomd اپنی پروفائل تصویر تبدیل کر دی
3 میں

image
پسند
تبصرہ
بانٹیں
 مزید پوسٹس لوڈ کریں۔
    معلومات
  • 4 پوسٹس

  • مرد
    البمز 
    (0)
    دوستو 
    (0)
    پسند کرتا ہے۔ 
    (0)
    گروپس 
    (0)

© {تاریخ} Ulavu.Com - Create an account or log into Ulavu. Connect with friends, family and other people you know. Share photos and videos, send messages and get updates.

زبان

  • کے بارے میں
  • ڈائرکٹری
  • بلاگ
  • ہم سے رابطہ کریں۔
  • ڈویلپرز
  • مزید
    • رازداری کی پالیسی
    • استعمال کی شرائط
    • رقم کی واپسی کی درخواست کریں۔

ان فرینڈ

کیا آپ واقعی ان دوستی کرنا چاہتے ہیں؟

اس صارف کی اطلاع دیں۔

اہم!

کیا آپ واقعی اس رکن کو اپنی فیملی سے ہٹانا چاہتے ہیں؟

تم نے ٹھوکر ماری ہے۔ 80c5d9808

نیا رکن کامیابی کے ساتھ آپ کی فیملی لسٹ میں شامل ہو گیا!

اپنے اوتار کو تراشیں۔

avatar

© {تاریخ} Ulavu.Com - Create an account or log into Ulavu. Connect with friends, family and other people you know. Share photos and videos, send messages and get updates.

  • گھر
  • کے بارے میں
  • ہم سے رابطہ کریں۔
  • رازداری کی پالیسی
  • استعمال کی شرائط
  • رقم کی واپسی کی درخواست کریں۔
  • بلاگ
  • ڈویلپرز
  • زبان

© {تاریخ} Ulavu.Com - Create an account or log into Ulavu. Connect with friends, family and other people you know. Share photos and videos, send messages and get updates.

  • گھر
  • کے بارے میں
  • ہم سے رابطہ کریں۔
  • رازداری کی پالیسی
  • استعمال کی شرائط
  • رقم کی واپسی کی درخواست کریں۔
  • بلاگ
  • ڈویلپرز
  • زبان

تبصرے کی کامیابی کے ساتھ اطلاع دی گئی۔

پوسٹ کامیابی کے ساتھ آپ کی ٹائم لائن میں شامل کر دی گئی!

آپ اپنے 5000 دوستوں کی حد کو پہنچ گئے ہیں!

فائل کے سائز کی خرابی: فائل اجازت شدہ حد (92 MB) سے زیادہ ہے اور اسے اپ لوڈ نہیں کیا جا سکتا۔

آپ کی ویڈیو پر کارروائی ہو رہی ہے، جب یہ دیکھنے کے لیے تیار ہو جائے گا تو ہم آپ کو بتائیں گے۔

فائل اپ لوڈ کرنے سے قاصر: یہ فائل کی قسم تعاون یافتہ نہیں ہے۔

ہمیں آپ کی اپ لوڈ کردہ تصویر پر کچھ بالغ مواد کا پتہ چلا ہے، اس لیے ہم نے آپ کے اپ لوڈ کے عمل کو مسترد کر دیا ہے۔

پوسٹ کو گروپ میں شیئر کریں۔

پیج پر شئیر کریں۔

صارف کو شیئر کریں۔

آپ کی پوسٹ جمع کرائی گئی، ہم جلد ہی آپ کے مواد کا جائزہ لیں گے۔

تصاویر، ویڈیوز اور آڈیو فائلیں اپ لوڈ کرنے کے لیے، آپ کو پرو ممبر میں اپ گریڈ کرنا ہوگا۔ پرو میں اپ گریڈ کریں۔

پیشکش میں ترمیم کریں۔

0%

درجے شامل کریں۔








ایک تصویر منتخب کریں۔
اپنے درجے کو حذف کریں۔
کیا آپ واقعی اس درجے کو حذف کرنا چاہتے ہیں؟

جائزے

اپنے مواد اور پوسٹس کو بیچنے کے لیے، چند پیکجز بنا کر شروع کریں۔ منیٹائزیشن

بٹوے کے ذریعے ادائیگی کریں۔

اپنا پتہ حذف کریں۔

کیا آپ واقعی یہ پتہ حذف کرنا چاہتے ہیں؟

اپنا منیٹائزیشن پیکج ہٹا دیں۔

کیا آپ واقعی اس پیکیج کو حذف کرنا چاہتے ہیں؟

ان سبسکرائب کریں۔

کیا آپ واقعی اس صارف کی رکنیت ختم کرنا چاہتے ہیں؟ ذہن میں رکھیں کہ آپ ان کے منیٹائز کردہ مواد میں سے کسی کو نہیں دیکھ پائیں گے۔

اپنا منیٹائزیشن پیکج ہٹا دیں۔

کیا آپ واقعی اس پیکیج کو حذف کرنا چاہتے ہیں؟

ادائیگی کا انتباہ

آپ اشیاء خریدنے والے ہیں، کیا آپ آگے بڑھنا چاہتے ہیں؟
رقم کی واپسی کی درخواست کریں۔

زبان

  • Bengali
  • Chinese
  • Croatian
  • Danish
  • English
  • Filipino
  • Hebrew
  • Hindi
  • Indonesian
  • Japanese
  • Korean
  • Persian
  • Swedish
  • Tamil
  • Urdu
  • Vietnamese